Saltar al contenido

Taller de tecnicas de estudio para universitarios

Taller de tecnicas de estudio para universitarios

Seminario de técnicas de estudio

Con demasiada frecuencia, la gente se imagina que las largas horas de estudio son el mejor camino para ser un estudiante modélico y de sobresaliente. Sin embargo, las investigaciones demuestran que los estudiantes con más éxito pasan menos tiempo estudiando que sus compañeros, simplemente estudian con más eficacia.

En esta época de redes sociales y distracciones digitales, muchos estudiantes -y adultos- realizan muchas tareas múltiples. Pero no existe la multitarea con éxito, porque gran parte del tiempo que se emplea se pierde en el cambio de contexto, donde el cerebro tiene que reiniciar y volver a centrarse.

Consideremos la fórmula “trabajo realizado = intensidad de la concentración X tiempo empleado”. Un estudiante que está estudiando para la asignatura de Biología, pero que también revisa sus textos y se desplaza por Instagram, tiene una intensidad de concentración baja, digamos un 3. Aunque pasa 3 horas “estudiando”, su trabajo realizado es sólo un 9.

Por otro lado, un estudiante que toma medidas para centrarse únicamente en la Biología AP tiene una alta intensidad de enfoque-un 10. Aunque sólo pasa una hora estudiando, logra más que su compañero distraído en 3 horas.

Técnicas de estudio para estudiantes de colegios comunitarios

Los talleres de técnicas de estudio están diseñados para mejorar tus habilidades de aprendizaje y ayudarte a alcanzar tus objetivos académicos.  Organizados por los Servicios Académicos y Profesionales, esta serie de talleres es GRATUITA para todos los estudiantes.

  Magia blanca para el estudio

Ya sea en línea o en persona, la participación, la toma de notas y las habilidades de presentación son cruciales para sacar el máximo provecho de sus clases. En este taller se expondrán estrategias para participar más en los debates de clase y para crear apuntes claros, concisos y significativos que te ayudarán en futuras tareas y en el momento de los exámenes. También se discutirán consejos para las presentaciones en clase, incluyendo cómo vencer esos nervios de la actuación. Ver la presentación en powerpoint de Habilidades para el Aula Virtual[pdf].

Todos los estudiantes tienen una gran cantidad de prioridades que reclaman su atención, incluyendo el trabajo escolar, los compromisos sociales, el trabajo, el tiempo de autocuidado, entre muchos otros… ¿Cómo encontrar tiempo para hacerlo todo? Este taller te permitirá reflexionar sobre tus muchas prioridades y te dará algunas herramientas para aprovechar al máximo tu limitado tiempo y alcanzar mejor tus objetivos a corto y largo plazo.Ver presentación en powerpoint de Fijación de objetivos y gestión del tiempo[pdf]Hojas de trabajo:    Planificador semanal en blanco [pdf], Hoja de trabajo de fijación de objetivos [pdf], Planificador de plazos [pdf]

Por qué son importantes las técnicas de estudio en la universidad

Te recomendamos que veas el taller nº 1 el primer día de clases o incluso un poco antes. Una vez que tengas algo de trabajo que hacer (tal vez el tercer o cuarto día de clases), mira el taller #2. El taller nº 3 puede verse como continuación (quizás al día siguiente) del taller nº 2.

  Que pasa si no estudias

En este taller, “Tú no eres mi jefe: conviértete en el director general de tu propio cerebro”, utilizaremos el trabajo de Guare y Dawson para considerar las 12 funciones ejecutivas y cómo están relacionadas con el éxito de un estudiante universitario.

Llamamos a este taller “¡Pero si lo sabía esta mañana! Cómo se olvida lo que se creía saber”. El tema es la Ilusión de Saber, que es el problema con el que tantos de nosotros nos encontramos cuando estudiamos. Estudiamos y estudiamos y aun así nos va mal en el examen a pesar de todo nuestro tiempo y esfuerzo. Hay una razón para esto que a menudo se puede explicar con el concepto de la Ilusión de Saber. Te ofreceré algunas estrategias, especialmente la “práctica de recuperación”, y consejos para cambiar tus hábitos de estudio y vencer la ilusión de saber.

Este taller fue diseñado originalmente para ser tomado a mediados del semestre, pero tiene algunos consejos excelentes sin importar cuándo lo tomes. Hemos añadido algunas ideas sobre cómo establecer límites para ti mismo y algunas ideas sobre la gestión del tiempo cuando se toman clases en línea.

Taller de habilidades académicas

A continuación encontrará grabaciones de talleres y recursos que pueden ayudarle a desarrollar una amplia gama de habilidades académicas. También hay disponibles guías de autoayuda y formación en LinkedIn para ayudarte a desarrollar tus habilidades académicas en cualquier momento. Para obtener más información sobre los servicios disponibles, consulte el recurso Compromiso con el apoyo.

  Estudio de trabajo bestiarios de azsuna

Ser capaz de gestionar tu tiempo de forma eficaz es crucial para tener éxito en la universidad, pero cada persona tiene una combinación diferente de compromisos que tiene que compaginar. En este taller se analiza cómo gestionar el tiempo y el estrés y mantener tu bienestar.

Aprenda estrategias y métodos para centrar su lectura y tomar notas de forma eficaz. Diseñado para estudiantes de posgrado, este taller explica cómo enfocar la lectura y la toma de notas de forma que se fomente el pensamiento crítico en lugar de la sobrecarga de información.

Esta web utiliza cookies propias para su correcto funcionamiento. Al hacer clic en el botón Aceptar, acepta el uso de estas tecnologías y el procesamiento de tus datos para estos propósitos. Más información
Privacidad